Клуб Олимп
295001, Симферополь, ул. Некрасова 14
+7 (978) 723-49-63
office@club-olymp.ru

Мероприятия

Единый календарный план официальных физкультурных и спортивных мероприятий по фигурному катанию

Единый календарный план официальных физкультурных и спортивных мероприятий по фигурному катанию на коньках на 2016 год

«Утверждаю» Президент КРОО «КРЫМСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ НА КОНЬКАХ» ________________Федорова Т. Л. …

14 Марта 2016, 22:25   1552


«Олимп» открыт для всех

«Олимп» открыт для всех

25 декабря в Симферополе, при поддержке Федерации фигурного катания Республики Крым, состоялось торжественное открытие школы фигурного катания на коньках…

29 Декабря 2015, 23:34   1105


Новости

Копилка олимповцев пополнилась золотыми медалями

Копилка олимповцев пополнилась золотыми медалями

Первого и второго декабря в Симферополе проходил Региональный турнир по фигурному катанию на коньках под патронатом Главы Республики Крым. Первый день…

08 Декабря 2017, 14:53   78


До главного турнира Республики Крым осталось две недели

Мы готовимся к турниру

В начале декабря наши ученики будут принимать участие в Республиканском турнире по фигурному катанию на коньках под патронатом Главы Республики Крым (Одиночное…

13 Ноября 2017, 14:36   107


Фигурное катание для детей. Рассказываем родителям!

08 Февраля 2016, 21:36   351

Фигурное катание для детей является не только интересным видом спорта, но и полезным, в первую очередь для здоровья. Фигурное катание развивает у ребенка гибкость, ловкость, тренирует иммунную систему, укрепляет сердце и легкие. Если вспомнить историю, то чемпионами становились те дети, которые начинали заниматься для себя, для своего здоровья!

Когда можно отдавать ребенка в фигурное катание?

Фигурным катанием можно начинать заниматься с 3 — 4 лет, все зависит как развит ваш ребенок физически (насколько он подвижен, сможет ли слушаться тренера и т. д.). В общем, чем раньше ваш ребенок пойдет в данный вид спорта, тем будет лучше. Вы спросите почему? У маленького ребенка маленький вес, соответственно и центр тяжести ниже, а это значит, что когда ребенок упадет ему будет не так больно как например 12-летнему ребенку.

К фигурному катанию дети очень быстро привыкают и начинают изучать все новые и новые упражнения, но бывает, что какой-нибудь малыш начинает капризничать и проситься к маме, то тогда его отпускают к ней. Так как принуждать нельзя!

Первые занятия и страх перед падением!

Первые занятия начинаются с обучения малышей падать. Да, именно это упражнение самое первое, так как правильно падать, а затем вставать, нужно уметь. Тренер очень хорошо и понятно все объясняет, как нужно вести себя на льду. Практически с первого занятия ребенок начинает ходить по льду и не бояться его. Когда ребенок перестанет бояться льда, тогда начинаются уроки катания.

Лень и фигурное катание

Если ребенок начинает лениться, и тренер это замечает, то здесь подключается интерес. Тренер с помощью игры заставляет бороться с ленью, и малыш снова стремится к успеху. Если ваш малыш устал, и тренер это увидел, он обязательно даст ему отдохнуть.

Польза от фигурного катания

1. Физическая нагрузка необходимая будущему школьнику, дети которые учатся в школе проводят много времени за партой, а фигурное катание - это движение!

2. Красивое тело, уничтожение лишних калорий, хорошая осанка. Фигурное катание — самый красивый вид спорта.

Как проходят тренировки по фигурному катанию?

В среднем продолжительность занятий длится около 2 часов. Сначала тренировка проходит в спортивном зале (30 — 40 минут), малыши прыгают, учатся хореографии. Далее одеваются, отдыхают и выходят на лед. На льду занятие длится 45 минут. Вот та самая нагрузка по времени для 3 — 4 летних детишек.

Нужна ли одежда для занятий фигурным катанием?

Перед покупкой одежды посоветуйтесь с тренером, не покупайте коньки незнакомых фирм, так как от этого зависит непосредственно здоровье вашего ребенка.

Коньки должны быть обязательно с ботинками из кожи (не покупайте пластиковые). Также к конькам нужны пластиковые чехлы, рейтузы, теплый свитер, комбинезон для фигурного катания, шерстяные перчатки. Для занятий в спортзале нужны будут кроссовки или чешки.

Старайтесь поддержать своего ребенка, мотивируйте его, и тогда у него будет больше желания и стремления. Если ребенок категорически отказывается от занятий данного вида спорта, то не заставляйте его, ни к чему хорошему это не приведет. Пусть выберет себе другую спортивную секцию.